" Existem vários métodos para parar de fumar: o método de cada dia fumar um cigarro a menos, e ir retirando aos poucos, até zerar; o método da data marcada, onde se marca um dia para largar o cigarro e até lá a pessoa vai se programando mentalmente e, quando chega a data que ela mesma programou, ela simplesmente usa a força de vontade e não fuma mais nada daquele dia em diante. Há também o abstêmico de Reveillon, aquele sujeito que jura que na virada do ano vai parar de fumar, mas dá quarta-feira de cinzas e lá ta ele mergulhado nas cinzas – as do cigarro. Outro método interessante é associar o dia para parar de fumar a um outro fato histórico importante: ‘o dia que meu filho nascer eu paro de fumar’ – ‘quando eu estiver grávida, eu paro de fumar’ – ‘quando eu tiver o próximo infarto, aí sim eu paro definitivamente de fumar’. Esta técnica do ‘momento histórico’ pode muito bem funcionar, mas não associe a data de parar de fumar a algo impossível, como o fim da guerra do Iraque ou quando o atlético mineiro for campeão brasileiro da série A."
trecho do livro 'cretina nicotina' , de Jones Cabeção
Nenhum comentário:
Postar um comentário